Yummy Veggie soep om in te dippen
Vegan | Vegetarisch
Ingrediënten
Voor 2 personen
14 eetlepels (122 g) LR FIGUACTIVE Soupe Yummy Veggie
240 ml water
50 g magere yoghurt (0,1% vet)
Bereiding
1. Meng de yoghurt met het water tot een glad mengsel.
2. Voeg de soep in poedervorm geleidelijk toe tot een romige massa ontstaat.
Extra advies*
Tip: Voeg naar smaak verse kruiden toe en serveer met rauwkost (bijvoorbeeld 80 g wortelen).
*(Extra calorieën voor personen met een bijzonder hoge caloriebehoefte – bijvoorbeeld bij een activiteit waarbij men minimaal 8 uur achtereen per dag staat, of voor topsporters die minstens 8 uur per week sporten.)
Voedingswaarden
Energie 233 kcal | Eiwitten 21 g | Koolhydraten 20 g | Vezels 9.8 g | Vetten 5.9 g